蝸牛型メニエール病／低音障害型感音難聴が治った！……気がする

実は2015年12月から2016年1月にかけて、右耳の不調に悩まされていました。

耳がつまったような感じと、音が変に響く感じがして、近所の耳鼻咽喉科に行ったところ「メニエール病」と言われました。

アデホスコーワ、メチコバール、ムコスタを処方されましたが、あまり効果なし。

その後イソバイドシロップを追加され、あまりのマズさに泣きそうになっていたところ、yukiさんのブログに出会い、『薬も手術もいらない めまい・メニエール病治療』という本の存在を知りました。



読んでみたところ、枕を高めにして有酸素運動をするのがいいとのことなので、テンピュールの枕をやめて、普通の枕の下にタオルを敷いたものを使用。薬は一切やめて、なるべく毎日散歩するようにしました。（散歩はちょっと早歩きで1時間くらい）

そしたら、多少の波はありつつもどんどん良くなり、3月頃からは症状がすっかり消えました。

有酸素運動、バンザイ！

ふりかえると、2009年に「突発性難聴」になったのがそもそもの始まりだったようです。そのときはステロイドを処方されました。

2014年頃には回転性のめまいにもちょっと悩まされたので、本当の病名は「良性発作性頭位めまい症」だったんじゃないかと思います。

要するに、トシと運動不足？

とにかく、蝸牛型メニエール病や低音障害型感音難聴と診断されている方には、まず有酸素運動（散歩など）をすることをおすすめしたいです。

「村井さんちのぎゅうぎゅう焼き」をグリルパンと魚焼きグリルで作ってみた

話題の「村井さんちのぎゅうぎゅう焼き」。

作ってみたいけど、オーブンがない。

というわけで、グリルパンと魚焼きグリルで作ってみました。

ぎゅうぎゅう焼き

【作り方】

1. グリルパンにクッキングシートを敷く。
2. 食べやすい大きさに切った野菜や肉をつめ、オリーブオイルと塩とコショウをふりかける。
3. 魚焼きグリルにそのまま入れ、中火で8分くらい、そのあとアルミホイルをかぶせて中火で10分くらい焼く。

とっても簡単です。

今回入れたのは、アスパラ、じゃがいも、紫タマネギ、にんじん、トマト、しいたけ、エリンギ、かぼちゃ、れんこん、ベーコン。

にんじんがちょっと固かったので、最初にゆでるか、もっと薄く切ったほうがよかったかも。

火加減はグリルによって違うので、ときどきのぞいて様子を見たほうがよさそうです。

ダンナのブログ Google AdSense での目標達成（100万）

AdSenseでの目標達成

ダンナのブログ、100万アクセスまで来ました。

すごいなぁ。

この100万アクセス（と、いくらかの広告クリック）に対する収益は数万円。

ブログを更新している手間を考えたら、安い！と思わないでもないですが、そもそも趣味でやっていることなので、それで数万円もいただけるなんてありがたい限りです。

さて、いつまで続くかな。

ちなみに私のブログの収益は今のところゼロ円です（笑）。

きょうのねこ（前野町）

前野町のねこ

ちょっと分かりにくいですが……。

一生懸命毛繕いをしている途中、スマホを向けたら、片足をつきだしたままこっちをじっと見て動かなくなりました。

「ここまで登ってこられないだろうから、たぶん大丈夫だと思うけど……一応警戒だな」って顔。

 おもしろかったです。じゃましてごめんよ。

ダンナのブログ Google AdSense での目標達成

ダンナのブログがAdSenseを開始してから10万ビューを超えたらしく、Googleからお祝いカードが届きました。

AdSense での目標の達成

目標を設定した覚えはないので、「目標の達成」と言われても……って感じですが、区切りのいいときにこういうカードが届くみたいです。

届くと言っても、管理画面に表示されるだけなんですが。

しばらくすると消えました。

あと、「PINコードの入力」という画面も出ていて、「最新のPINの生成日　2016/04/15」となっていました。

「PINは上記の日付の3～5日後に郵便で発送され、2～4週間ほどでお受け取りいただけます」とのことだったので、届くのは5月に入ってからかなと思っていたのですが、4/26に「アカウントに関する重要なお知らせ」と書かれたシンプルな封書がGoogle AdSenseから届きました。（発送元は「TAIPEI, TAIWAN」でした）

封書に書いてあったPINを管理画面で入力したので、このまま順調にいけば収益が受け取れるようになるはず。

ダンナのブログだけど、私が管理しているので、楽しみです。

ENEOSでんきに申し込んでみました

3月のキャンペーン期間中にネットから「ENEOSでんき」に申し込みました。エネルギー構成や料金プランがいいと思ったので。

ところが後日、「お申し込み内容につきまして（検針票確認のお願い）」という書面が届きました。

ENEOSでんきからの書面

何度も入力内容を確認してから申し込んだので、「契約情報との不一致」という理由が納得できず、カスタマーセンターに電話したところ、説明がまったくのトンチンカン。何を質問しても「少々お待ちください」と保留され、1時間話しても問題が解決しないという有様でした。

ド素人の新人にあたってしまったのかも……と、時間をおいてもう一度電話したところ、今度は別の人が出て、最初の人とはまったく違う説明をされました。この人の言うことは分かりやすかったのですが、途中で「パソコンがフリーズしたので、あとでこちらから電話します」と言われ、それっきり……。

いい加減あきれてしまい、もういいやと思って放っておいたところ、2週間後くらいにまた別の人から電話があり、お詫びと事情説明がありました。

うちの申し込みがひっかかった理由は、私が自分の家と親の家の2軒の契約を申し込んだとき、両方とも同じメアドを入力したからだったそうです。（つまり、「契約情報との不一致」ではなかった）

同じメアドはダメだなんて書いてなかったのに。それに、一人で何軒も所有している人はどうするの？

なんだか納得がいかなかったのですが、メアドをもう一つ教えてほしいと言われたので、それを伝えて、やっと契約となりました。

正直、カスタマーセンターのあまりのダメっぷりに、もうキャンセルしようかとも思ったのですが、電力自由化になったばかりで混乱していたのかもと考え、このまま様子をみることにしました。

なので、ENEOSでんきさん、これから頑張ってくださいよ。

年金証書（年金決定通知書）に支給停止額が記載されていてビックリ

先日、87歳の義母のところに年金証書（年金決定通知書）が届きました。見たら、支給停止額が記載されていて、「年金がもらえなくなる」と義母がビックリ。

支給停止額が記載された年金証書

支給停止理由が「01」となっていたので、裏の該当箇所を読んだところ、「厚生年金保険の被保険者等であるため」となっています。

義母はとっくに「厚生年金保険の被保険者」ではなくなっているので、おかしいなと思いました。それに、支給停止期間も「平成元年2月～」で、ずいぶん昔の日付です。

証書の裏をもう一度よく見たら、停止理由の説明の少し上に「決定通知書の年金額等は、あなたがはじめて年金の受給権を取得したときの状態で計算したものです」と書いてあります。

たしかに義母が仕事をやめたのは平成元年頃なので、これは当時のことが書いてあるだけなんじゃないかと思いました。

以前来た証書を確認したら、やはり同じ時期と支給定期額が記載されていました。

数か月前、義母が戦時中に勤めていた会社が厚生年金をかけてくれていたことが発覚し、ほんの少しだけ年金額が増えることになったのですが、そのために新しい証書が届いたようです。

念のため「ねんきんダイヤル」へ電話したところ、やはり受給開始当時の状態が記載されているだけとのことでした。紛らわしい！

証書と一緒にお知らせのプリントも入っていたのですが、これがものすごく分かりにい文章。ダンナにも読んでもらいましたが、ちんぷんかんぷん。ただ、実際の支給額が書かれたものが後日届くらしいということだけは分かりました。

お役所の書類って、どうしてこんなに分かりにくいんでしょうね。誰も責任を取りたくないから、何年も前に作った書類を、まったく改善することなく使い回しているのでは、なんて考えてしまいました。